Antje Niendorf
Psychologische Beraterin und Coach
Wenn sich etwas im Leben immer wiederholt, lohnt es sich, genauer hinzusehen.
Hinter Erschöpfung, Konflikten, Ängsten oder dem Gefühl festzustecken liegen oft Erfahrungen, Bindungen oder alte Loyalitäten, die weiterhin wirken.
Mit Methoden wie EFT, systemischer Arbeit, Hypnose und intuitiver Prozessbegleitung unterstütze ich dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Belastendes zu ordnen und deinen eigenen Platz wieder klarer wahrzunehmen.
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Foto: Anja Pötzsch, Atelier Straubel
Was ich anbiete
Ein breites Spektrum an Methoden – abgestimmt auf dein Anliegen und deine persönliche Situation.
Fokusthemen
Systemische Arbeit
Manche Konflikte, Gefühle oder Beziehungsmuster begleiten uns über viele Jahre. Oft wissen wir, dass etwas nicht stimmig ist, können aber nicht genau benennen, woran es liegt.
Die systemische Arbeit geht davon aus, dass wir nicht losgelöst von unserem Umfeld leben. Wir sind geprägt von unserer Herkunftsfamilie, von Erfahrungen, Beziehungen und Bindungen, die oft weit über das hinausreichen, was uns bewusst ist.
In einer Familienaufstellung werden diese Zusammenhänge sichtbar. Anliegen, Familienmitglieder oder innere Anteile werden im Raum dargestellt, sodass Dynamiken, Spannungen und mögliche Verstrickungen erkennbar werden können. Häufig entstehen dadurch neue Blickwinkel auf Situationen, die zuvor festgefahren oder unverständlich erschienen.
Eine Aufstellung liefert keine fertigen Antworten. Sie eröffnet einen Erfahrungsraum, in dem sich zeigen kann, was bislang übersehen wurde und welche Zusammenhänge im Hintergrund wirken.
Mehr innere Ruhe im Alltag
Stress entsteht nicht nur durch äußere Belastungen. Oft reagieren wir auf Situationen stärker, als es der Moment allein erklären würde. Alte Erfahrungen, ungelöste Konflikte oder anhaltende Überforderung können dazu führen, dass unser Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft bleibt.
Das kann sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigen: innere Unruhe, Erschöpfung, Gereiztheit, Grübeln, Schlafprobleme oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
In meiner Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, was hinter diesen Reaktionen steht. Dabei geht es nicht darum, etwas wegzumachen oder möglichst schnell wieder leistungsfähig zu werden. Vielmehr schaffen wir einen Raum, in dem Belastendes wahrgenommen, verstanden und Schritt für Schritt verarbeitet werden kann.
Ziel ist nicht ein perfekter Zustand von Gelassenheit, sondern ein tragfähigerer Umgang mit dem, was das Leben mit sich bringt – und ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Ressourcen.
Orientierung, Klärung und neue Perspektiven
30 Minuten für Orientierung, Klärung und neue Perspektiven
Manchmal spüren wir, dass etwas in Bewegung geraten ist, ohne genau benennen zu können, worum es geht. Vielleicht beschäftigt dich ein Thema, eine Entscheidung, ein Konflikt oder einfach das Gefühl, dass etwas Aufmerksamkeit braucht.
Die energetische Sprechstunde bietet einen geschützten Rahmen, um diesem Anliegen zu begegnen. Gemeinsam schauen wir auf das, was sich zeigen möchte – mit Offenheit, Neugier und ohne vorschnelle Antworten.
Jede Sitzung verläuft anders. Manchmal entsteht Klarheit, manchmal eine neue Frage, manchmal einfach mehr Ruhe und Orientierung.
Auf meinem WhatsApp-Kanal teile ich Einblicke aus meiner Praxis – Impulse, Erfahrungen und Beobachtungen aus der energetischen Arbeit. Du bekommst einen lebendigen Eindruck davon, wie sich Themen zeigen, wandeln und integrieren lassen. Die Beiträge sind keine Anleitungen, sondern Einladungen: zum Wahrnehmen, Mitfühlen, Nachspüren.
WhatsApp-Kanal abonnierenGruppenarbeit
An den Aufstellungsabenden besteht die Möglichkeit, persönliche Anliegen, Beziehungsthemen oder belastende Lebenssituationen im Rahmen einer Gruppenaufstellung zu betrachten.
Durch die Arbeit mit Stellvertretern können Dynamiken sichtbar werden, die im Alltag oft verborgen bleiben. Häufig entstehen neue Blickwinkel auf Konflikte, familiäre Zusammenhänge oder festgefahrene Situationen.
Du kannst entweder ein eigenes Anliegen aufstellen oder als Stellvertreter teilnehmen. Auch die Teilnahme als Stellvertreter wird von vielen Menschen als bereichernd erlebt, da die Themen anderer oft eigene Fragen und Erfahrungen berühren.
Mir ist eine respektvolle, wertschätzende Atmosphäre wichtig, in der jede Person mit ihrem Anliegen willkommen ist. Die Aufstellungen dienen nicht dazu, Schuldige zu finden oder schnelle Lösungen zu präsentieren. Sie eröffnen einen Raum für Wahrnehmung, Erkenntnis und neue Perspektiven.
Da die Aufstellungsabende in kleinen Gruppen stattfinden, vergebe ich Termine aktuell auf Anfrage. Wenn du Interesse hast oder Fragen zum Ablauf hast, freue ich mich über deine Nachricht.
Die Rolle als Stellvertreter erfordert kein Vorwissen. Oft entsteht dabei ein überraschend tiefer Einblick in menschliche Beziehungen und Dynamiken, von dem auch die eigene Entwicklung profitieren kann.
Transparenz
Alle Preise inkl. 19 % Umsatzsteuer. · Ort: Online oder vor Ort nach Vereinbarung (Raum Leipzig / Fläming) · Zahlung: Überweisung oder bar, zahlbar innerhalb von 7 Tagen nach Rechnungsstellung · Eventuelle Vor- oder Nachbereitung wird gesondert abgerechnet (27 € pro 15 Min.) · Das Aufstellungspaket ist innerhalb von 6 Monaten einlösbar.
Wo du mich findest
Praxis für Psychologische Beratung und Coaching
Heffterstraße 34
14913 Jüterbog
c/o Hebammenpraxis Rundfrau
August-Bebel-Straße 12
04275 Leipzig
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